Soki świeżo wyciskane - dlaczego są najlepsze?

Spożywanie soków ze świeżo wyciskanych owoców i warzyw to dostarczanie organizmowi zdrowia, w pełnym tego słowa znaczeniu. Powinniśmy pić je jak najczęściej, ponieważ to najszybszy i najłatwiejszy sposób na przyswojenie ogromnej liczby witamin, mikro i makroelementów. Niestety najczęściej sięgamy po soki dostępne na sklepowych półkach, które pozbawione są najcenniejszych składników, a dodatkowo zawierają konserwanty i sztuczne barwniki. Szkodzą nam więc bardziej, zamiast sprzyjać zdrowiu.

Świeżo wyciskane soki dla dzieci

Szczególnie ważne jest, aby dzieciom podawać soki wyciskane ze świeżych warzyw i owoców, zamiast faszerować je reklamowanymi produktami, nie mającymi nic wspólnego z witaminami. Jeśli chcemy, aby nasze dzieci (oraz my sami) cieszyły się dobrym zdrowiem, rozważmy zakup wyciskarki i wprowadźmy do diety więcej jarzyn i owoców w postaci soków. Możemy tworzyć rozmaite smaki, dodawać zioła, kiełki. Wyciskane soki to istna bomba witaminowa, która poprawi stan naszego zdrowia, wygląd skóry, a także samopoczucie.