Przepisy na soki z wyciskarek Kuvings

Plik w formacie PDF z przepisami po polsku od Kuvings. POBIERZ TUTAJ

Sok o smaku truskawek ze śmietaną

-bez truskawek

-bez śmietany

- na dodatek cały zielony

Na  stół wielkanocny przygotowałem sok o barwie zielonej, osoby, które go smakowały określiły smak truskawek ze śmietaną – czy wam też wyjdzie ten smak?

Oto skład:

Spora garść jarmużu

1 marchew

2 jabłka

2-3 pomarańcze

4-5 cm plaster świeżego ananasa

Jeśli męczy cię zgaga lub niestrawność spróbuj tego przepisu:

 2 liście czerwonej kapusty

1-2 jabłka

Plasterek cytryny

 Cytryna daje orzeźwienie, jabłko wspaniały smak

Czerwona kapusta – da temu sokowi charakter

Na osteoporozę, wzmocnienie włosów i paznokci

warzywa bogate w krzem, np. czerwona  słodka papryka z bananem

Do urządzenia wkładamy:

Pół papryki

Pół banana

I drugą polówkę papryki

1 marchew na koniec

I pełna szklanka soku gotowa.

Białko znajdziemy najwięcej w sałacie rzymskiej lub trawie pszenicznej:

 3 listki sałaty rzymskiej lub garść trawy pszenicznej

1-2 jabłka

Plasterek cytryny

Na stres:

Cukinia

Pęczek natki pietruszki

3 liście sałaty rzymskiej

1-2 jabłka

1 plasterek cytryny

Na orzeźwienie:

 1 pomarańcza

1-2 listki świeżej mięty

1-2 jabłka

Na upalne dni sierpnia:

Arbuz

Mięta (1-2 listki)

1 Jabłko

1 marchewka

 Lub:

Świeże , zielone ogórki

Plasterek cytryny lub limonki

2 Jabłka

 Lub

Jabłko

Listek mięty

Jabłko

Sok chuligan

 (burak z ananasem)- to ci towarzystwo!

 Idealny w okresie jesienno- zimowym

•  1 burak na litr soku wystarczy
• plasterek cytryny ze skórką
• 3 jabłka
• 1 pomarańcz
• plaster ananasa (1-4 cm)
• ok. 1 cm imbiru
• 2 marchewki

 Ten sok rozgrzewa... dzięki obecności imbiru.

 Imbir ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i rozgrzewające. Jest też

 Duża ilość witaminy C w tym soku pomaga transponować żelazo do krwi,

 bardzo szybko poprawiamy nasze wyniki laboratoryjne, niwelujemy uczucie

 zmęczenia, bóle mięśni, głowy.

 Zalecany jest ten sok dla sportowców i kobiet w ciąży ( kwas foliowy, witaminy

 Dla małego i dużego -na polepszenie odporności w okresie jesienno zimowym.

Pomidor z kopniakiem * 680g pomidorów * 1 kawałek selera naciowego * 1 ogórek * 3 krople stewi (opcjonalnie) * pół łyżeczki soli morskiej * pieprz do smaku * pieprz cayenne (ilość wedle uznania - zależy jak silny ma być kopniak) Wszystkie składniki oczywiście należy wycisnąć w wyciskarce do soków i następnie się delektować. Smacznego!

Przepis na zielony sok Fiony.

Recepturę na ten sok otrzymaliśmy od Fiony - tak, tej żony Szreka 

 Składnikami mogą być:

3 dżdżowniczki,
1 żabka rechotka (koniecznie zielona - dla ładnego koloru)
i trzy trzciny z bagna Szreka

w/w to wersja oficjalna dla mediów natomiast dla wszystkich pozostałych to 
cukinia z bananem, szpinakiem i brokułem (reakcja degustatorów jest zaskakująca)

A oto skład: - spora garść szpinaku - na dobry początek -dwa listki świeżej mięty, - 1 cały banan, - 1-2 jabłka, - różyczka świeżego zielonego brokuła, - 1 brzoskwinia (bez pestki) - 2 pomarańcze, -opcjonalnie plasterek ananasa, - ok 5 cm cukinii.

Sok z dyni? Czemu nie? Oto przepis: Kilka kawałków dyni (można ze skórką i pestkami), 1-2 jabłka, 2-3 marchewki, 2-3 pomarańcze. tagi: sok z dyni, wycisniety sok z dyni, przepis na sok z dyni tagi: sok z dyni, dynia do picia, zdrowy sok

Rozgrzewający sok na chłodne dni. Skladniki: * korzeń pietruszki x4 * jabłka x 2 * świeży imbir ok 2.5cm * świeża kurkuma ok 2.5cm * szczypta gałki muszkatołowej do posypania na wierzchu Smacznego! tagi: sok z pietruszki, sok z imbiru, przepis na piertuszkowy sok, sok jabłkowo piertuszkowy