Surowy barszczyk wigilijny? Czemu nie?

Świeże zioła wydają się być nieco niedocenianą częścią naszej codziennej kuchni. Owszem, używamy ich od czasu do czasu, ale traktujemy je raczej jako niewielki dodatek do potraw. To duży błąd, ponieważ świeże zioła mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Bardzo cenne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jest codzienne spożywanie zielonej pietruszki i kolendry. Oba te zioła zawierają ogromne ilości witaminy C, dzięki czemu mają silne właściwości wzmacniające organizm. Wpływają także korzystnie na pracę układu pokarmowego...

Burak to warzywo, które posiada niezliczone wartości odżywcze oraz właściwości zdrowotne. Zawiera wiele cennych składników, jak błonnik, potas, żelazo, kwas foliowy, który niezbędny jest dla kobiet w ciąży, a także wiele witamin z grupy B, witaminę A oraz C. Aby wszystkie te składniki zostały jak najszybciej ....